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新华社哈尔滨2月9日电（记者王沁鸥、何磊静、马锴）9日，亚冬会的新增项目滑雪登山在哈尔滨亚布力赛区完成了首个比赛日的争夺，中国队包揽了男、女短距离赛前三名。这场首秀的意义并不止于赛场内的胜负，滑出赛道，来自亚洲各国和地区的运动员也分享了热爱、友情和对未来的期待。
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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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