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　　　　与出手频率一起提升的，还有字母哥的中投命中率。截至杯赛半决赛战胜老鹰队，字母哥的中投命中率达到了职业生涯最高的44%，其中包括职业生涯最高的41.3%的近中距离投篮命中率和职业生涯最高的46%的远中距离投篮命中率。

对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

　　　　2018年，张婉榕来昆山工作，她明显感觉到这座城市的“戏味”越来越浓了。上班路上、公交车上、地铁站里、街道两旁，昆曲的元素随处可见。周末出去走走，也常能听到熟悉的昆曲旋律。耳濡目染之下，她也慢慢爱上了昆曲。