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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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所谓的文玩商品是否真实存在？李某表示，从来没有收到过古玩、字画、手串等商品，自己也不懂到底价值几何，没有投资和收藏的想法，只是想跟着赚点钱。“只要在平台上选定商品并加入购物车，按照定价来支付，就可以看到商品持有人的账户信息。点对点转账后将截图上传平台，交易就完成了。”
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