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　　　　陈乃龙表示，如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状，患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部，每天热敷1次，每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻，可以继续观察，进行行为管理，改变不良的生活习惯，调整心态，注意休息。如果3-5天症状没有缓解，或是长期关节疼痛，出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状，应及时到医院就诊。

以两年为期，阿里影业对于行业新基础设施的布局正在开花结果。2018年，阿里影业推出灯塔，为行业带来了全新的数字化宣发平台。此后灯塔持续为电影宣发探索创新玩法，前瞻性地推出“冲击播”线上路演产品，以直播+售票的形式为电影宣发开辟新阵地。在2020年的特殊市场环境下，电影线上营销进一步释放潜能，线上路演成为电影宣发必选动作。

　　　　哈尔滨亚冬会中国体育代表团由257人构成，其中运动员170人。中国体育代表团第三次作为东道主参赛，中国体育代表团将参加6个大项全部小项的比赛，报名参赛的170名运动员，男女各85人，平均年龄23岁，年龄最大的40岁，年龄最小的16岁。147名运动员为首次参加亚冬会，23名运动员曾参加过亚冬会。48人参加过北京冬奥会，有6位北京冬奥会冠军。