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随着“凡晨”组合淡出国际赛场，刘圣书/谭宁已经成为世界羽坛排名第一的女双组合，但她俩知道，与前辈相比，自己的差距还很大。刘圣书说：“我们还远远不够。这两个奥运周期，‘凡晨’一直能保持世界第一，接受一批又一批对手的冲击和研究。我们才刚刚开始排名第一，还有很长的路要走。我们要去学习她们的精益求精，她们始终是我们的最好榜样。”

　　　　在史家胡同小学的这堂课上，冠军们首先不约而同地传递了“谦逊”这一品质。全国政协委员、中央军委训练管理部军事体育训练中心二大队篮球项目室副主任苗立杰是第四位入选国际篮联名人堂的中国篮球运动员，她创下的中国女子篮球联赛个人最高得分67分的纪录至今无人打破。但她谦虚地对大家说，进入国际篮联名人堂，只能证明自己在某个阶段有出色的成绩，自己只是在阶段性的篮球生涯中体现了价值，仍在追求新的人生目标。她希望与小朋友们一起努力，找到努力的方向，做“有价值的人”。