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　　　　弋阳腔艺术保护中心的“00后”李慧轩，经常在抖音上分享戏曲服装、扮相、唱腔。每当有网友为她点赞，她都非常开心，碰到能看出“门道”的网友，李慧轩总要和对方聊上几句。“谁说戏曲不能‘破圈’，我希望通过这样的方式让年轻人感受到戏曲的美。”李慧轩说。

张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

　　　　那么原本马家浜文化期以女性为主要劳动力的稻作农业，因为有了男性的加入而大大效率提升，就在崧泽时期走向了有组织的集约式农耕——到崧泽文化第四层遗址，出土的稻壳大小，与之前相比有了飞跃性的增大，几乎接近我们今天的水平。