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往昔,街头巷尾偶遇爆米花小贩时,孩子们总会怀揣一碗晒干的年糕片前去,期待白烟缭绕中现身的肥美白皙、酥脆甘甜的“膨化年糕片”。如今,老大伯一句提醒“要放炮了哦!”路人会下意识捂着耳朵跑远,等着一声“嘭”的巨响,再跑回来买一袋新鲜出炉的年糕片。
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我们都知道,每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道,近年来,科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”(Natural short sleepers),他们每天只需要4-6小时的睡眠,而健康状况不会受到影响。
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