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王亚然去年参加了几个由学校和社团组织的活动,还看了人生第一场演唱会,这对她影响很大。“我好像‘打开’了自己,”她说,“以前我在做一件事之前总会想很多,担心自己这不行、那不好,结果很多事到最后都没做成。”去年,她参加的活动有的取得了不错成绩,有的则是“重在参与”,她发现,其实结果也没那么重要,过程反而更重要。“做之前不要考虑那么多,想做就去做。当我不再为自己设限,就变得勇敢了许多,也收获了许多。”
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她表示,2024年年初时就迷上了烹饪,恰巧失业,就一头扎进了学厨的环境中,做了一年饭后,目前自信心大涨。“我挺享受做饭带来的乐趣的,我觉得这是有创造性的。原材料从切好,再到烹调,最后成形,我觉得非常有成就感,尤其是得到朋友们的正面反馈后。”
香港马资料大全香港官网在江苏省盐城市阜宁县东沟中心小学,除了在“入学第一课”上进行安全教育,还采取了课间活动“双保险”措施:一是动态巡查,每层楼安排两名老师实施护导,并安排体育老师指导低年级游戏的开展;二是精细分段,15分钟课间的前3分钟统一完成喝水、如厕等活动,最后2分钟整理物品,避免学生过度兴奋影响课堂。