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首先，艺术疗愈在促进心理健康和情感调节方面发挥着重要作用，其核心价值在于通过艺术形式促进情感的表达与释放。通过艺术创作，参与者能够以一种不具威胁性的方式表达自己，从而缓解焦虑、抑郁等负面情绪。因此，对于自闭症患者或语言功能发育迟缓的儿童，艺术疗愈提供了一种较为有效的情感出口，有助于减轻他们的情感孤立感，提升他们的社交和认知能力。艺术疗愈为孩子们搭建了一个非传统的学习平台。通过艺术创作，孩子们不仅能在创造的过程中获得乐趣，还能提高动手能力以及对美的感知能力，进而促进其情感和认知功能发展。以剪纸为例，这一技艺要求手、眼、脑的高度协调，有助于提升孩子的专注力，特别是在残疾儿童的教育中，剪纸的简单性能够帮助他们建立自信，提升成就感，缓解心理障碍。而在陶艺课程中，泥土的触感让创作者与自然形成一种亲密的连接，泥塑的创作过程鼓励个体将手中的泥土变成心中的形状，这种从无到有的过程，不仅激发了创造力，也让创作者感受到自我掌控的力量。
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据了解，龙舟运动依靠众多划手齐心协力，运用肌肉力量向后划水推动舟船前行。标准龙舟有着规范的配置，龙头高高扬起，龙尾灵动飘逸，鼓声响彻天际，舵手掌控航行方向，划桨在水中整齐划动。比赛设置2-8条赛道，每条赛道宽9-13.5米，水深不低于3.5米，各队均配备鼓手1人、舵手1人、划手20人（小龙舟项目为10人）及替补队员2人，各队在各自赛道同时起航，以龙头最先抵达终点的顺序决出名次。
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