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　　　　据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。

中国体育代表团将继续发扬奥林匹克精神，弘扬中华体育精神和北京冬奥精神，充分发挥应有竞技水平，实现运动成绩和精神文明双丰收，公平竞赛，顽强拼搏，全力争取优异成绩，为备战米兰冬奥会积累经验，锻炼队伍，为提升冰雪项目竞技实力，发现培养新人，增进亚洲各国家和地区的友谊，展示新时代中国开放包容，团结奋进，合作共赢的国家形象。

　　　　将于15日首演的原创话剧《西去东来》讲述东来顺120年传承发展的文化历史；集“五个一工程”和“文华大奖”于一身的舞剧《五星出东方》再次登临天桥艺术中心；原创音乐剧《觉醒年代》在世纪剧场连演8场；喜欢戏曲的朋友将欣赏到京剧《锁麟囊》、昆曲《国风》、评剧《蒲柳人家》、北京曲剧《正红旗下》、河北梆子《人民英雄纪念碑》、长沙花鼓戏《花猪司令》、豫剧《太行之子》等名家主演精品佳作；还有面向少儿观众的大型奇幻舞台剧《猴王·花果山》和伦敦西区原版亲子剧《恐龙世界LIVE》等。