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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

2017-2018赛季，中国排球超级联赛正式出炉，甚至喊出了打造世界第一排球联赛的豪言。然而，版权炒作急转直下，中国女排开启东京奥运会备战，很快就让联赛和女排国家队的商业价值出现倒挂，联赛运营进退维谷。

　　　　11月10日，2022年中国金鸡百花电影节暨第35届中国电影金鸡奖正式开幕。11日下午，金鸡电影节特别活动“不负热爱 ”岁末雅集温暖开场，来自不同电影的主创主演及诸多影视行业从业者济济盈门，现场交流了16部影片创作背后的心路历程，并表达了聚力前行、再创中国电影市场新高峰的祈愿和决心。