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宝（bǎo）剑锋从磨砺出，梅花香（xiāng）自苦寒（hán）来。航（háng）天员训（xùn）练是一（yī）个漫长的征程，是航天员（yuán）提（tí）高身心（xīn）素质、磨炼意志、获得丰（fēng）富学识与职业技能的过（guò）程，也是（shì）一（yī）个连（lián）续不断全面提高职业（yè）素养的（de）过（guò）程。航天员不仅在（zài）飞行前要进行（xíng）训（xùn）练，在（zài）飞行中也要进行复习性、维（wéi）持（chí）性（xìng）、新增的、地面无法真实操作的任务等（děng）相关训练，例如出舱活动前，航天员须（xū）身穿舱（cāng）外（wài）服（fú）进（jìn）行在轨训练（liàn）。在完成航天飞行之后，还（hái）要（yào）继续训练，为参（cān）加下次飞行做好准备（bèi）。对于航天员来说，千锤百炼（liàn），学无止（zhǐ）境（jìng），只（zhǐ）要不退役（yì），训练就不（bù）会中止！
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他在2024年上海大学（xué）新生开学典礼上发表演（yǎn）讲（jiǎng）时（shí）曾说：“世界上聪明的人太多太多，永远有比你更聪（cōng）明的人（rén），有比你有更多（duō）资（zī）源的人，但只要你持（chí）续（xù）地每天（tiān）、每月、每年保持学（xué）习和进（jìn）步，就能（néng）保持领先，不然很（hěn）快就（jiù）会落（luò）后（hòu）。”
内部精准46码必中最开始读书都是我来挑，等到五年级（jí）后半年，她也渐（jiàn）渐有了（le）自己的偏爱。相（xiāng）比于我喜欢的演义话（huà）本，人物传记则是她的心头好。《居里夫（fū）人（rén）传》《奥巴马（mǎ）传（chuán）》……她开（kāi）始说（shuō）自己有了“偶像”。对当时的我而言，缺少（shǎo）了戏剧化（huà）的设（shè）计、夸张（zhāng）的（de）演绎，人物传（chuán）记（jì）总（zǒng）是索然无（wú）味的（de），但母（mǔ）亲也会说：“我念（niàn）书的时候当然（rán）也（yě）想念一些我自己爱看（kàn）的。”她喜欢（huān）居里夫（fū）人的（de）坚（jiān）持和顽强，也钦（qīn）佩米歇尔·奥巴马的（de）自信和魄力（lì）。除了读（dú）书，她也开始穿插起了自己的（de）评论：“你（nǐ）看看她，这是怎样一种（zhǒng）毅力”“怪不得她能得（dé）奖，我真是佩服这种精神”“我（wǒ）觉得这句诗写得真好”……我们不再是一读（dú）一（yī）听（tīng），也会因为书中的（de）情节争执起来。按（àn）摩（mó）仪（yí）的声音还在响（xiǎng），但我好（hǎo）像已经（jīng）不再觉得烦闷。
