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今年除夕这晚我正好（hǎo）休班（bān），与家人共度了难得的团圆时刻。回想（xiǎng）起过（guò）去几年的春节，我一直都是年夜饭（fàn）的缺席者（zhě）。家里（lǐ）的年（nián）夜饭也因为我提前一天吃，吃完后（hòu）我再匆匆离（lí）家。铁路（lù）人的春节（jié）团圆总有时（shí）差，但这份时差（chà）却让我更（gèng）加珍惜（xī）与（yǔ）家人（rén）的每一次相（xiāng）聚（jù）时光。他们对（duì）我工（gōng）作的理（lǐ）解（jiě）和支持，就是我最大（dà）的后盾（dùn）。早（zǎo）出晚归，节假（jiǎ）日（rì）比（bǐ）平（píng）常更忙的乘（chéng）务工作，反而让我与（yǔ）家人变得更加亲密。每天（tiān），我总要（yào）抽出几（jǐ）分钟的时间给家里打个视（shì）频电话，看看4岁（suì）的女儿今天干了（le）些啥（shá），问问（wèn）爸妈的（de）身体怎么样（yàng）。屏幕（mù）里，女儿（ér）的笑脸驱散了我所有的疲惫（bèi），她（tā）会兴奋（fèn）地向我展示（shì）她的画和（hé）玩具；老（lǎo）人也总是说家（jiā）里一切都好，让（ràng）我安心（xīn）工作。
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光有理论指导还不够（gòu）。山东体育学院国家足球（qiú）学院（yuàn）国家篮球（qiú）学院副院长（zhǎng）杜韬表（biǎo）示，“20条”让孩子们的健身活动（dòng）更加精准、量化（huà），为家（jiā）长和社会各界提（tí）供（gōng）了基础（chǔ）概念，确（què）保后续健身活动科学开（kāi）展，但（dàn）想让“20条”更好地影响儿（ér）童青（qīng）少年，还需培养（yǎng）一（yī）批专（zhuān）业的青（qīng）少年（nián）体育指导员，推动队伍职业化，“期待这个指导性文（wén）件能够进一步（bù）细化（huà），继（jì）续（xù）对（duì）不（bù）同（tóng）年龄（líng）段和能（néng）力水平（píng）的青少年制定适合的健身项目（mù）和标准。在今后的高校人（rén）才培（péi）养中，‘20条（tiáo）’就（jiù）可以作为参考标准，帮助对口专业的学生更好地（dì）投入青少年体育工作中（zhōng）”。
东成西就4肖八码正饭针对部（bù）分孩子（zi）课间“疯跑（pǎo）”、不（bù）同活动项目间存在（zài）场（chǎng）地（dì）冲突等现象，新桥小学校长程燕介绍，新（xīn）学期开（kāi）学前，学校（xiào）结合各类场域空间特点，绘（huì）制了一张“校园（yuán）课间运动区间划分图”，孩（hái）子们可（kě）以按图到喜欢（huān）的活动区域进行锻炼。
