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脂肪组织有两（liǎng）类（lèi）：白色脂肪和棕色（sè）脂（zhī）肪（fáng）。白色脂肪（fáng）主要负责（zé）储存能量，而棕色脂肪（其细胞含有更多线粒体，从而（ér）呈现棕色）负责产生热量，即维持体（tǐ）温，该过程由寒冷或（huò）其他（tā）刺激触（chù）发。过去（qù）十（shí）年研究表明，激活棕色脂肪（fáng）有助于（yú）预防肥胖（pàng）和代谢（xiè）疾病。长久以来，人们一直认为（wèi），让棕色（sè）脂肪产热（rè）消耗更（gèng）多（duō）能量可预（yù）防肥（féi）胖，但这需要（yào）了解棕色脂肪的工作（zuò）原理。
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