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实际（jì）上，年（nián）轻人晚（wǎn）上9点后进食或者放松（sōng）到凌晨再睡可能对身体造成（chéng）一定（dìng）伤害（hài）。北京大（dà）学人（rén）民医（yī）院呼（hū）吸与危（wēi）重症医学科医生李冉（rǎn）指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜（yè）的影响，夜间进食或者晚（wǎn）睡（shuì）都是违背正常生物（wù）钟的行为；一般建议（yì）晚（wǎn）上9点以（yǐ）后不（bù）进食，晚上11点以（yǐ）前睡觉。“夜间进食（shí）的（de）伤害（hài）之一是（shì）肥胖，到了晚上，身体（tǐ）的消化、代谢（xiè）水平（píng）都会降低（dī），食物更（gèng）容易（yì）转化成（chéng）脂（zhī）肪，严重（zhòng）的话（huà）会诱发高血压（yā）、糖尿病、冠心病、脂肪肝（gān）等疾病；偶（ǒu）尔一次不（bù）见（jiàn）得伤害特别大，但（dàn）一般而言（yán）不建议这样（yàng）的行为，还是倡导大家（jiā）保（bǎo）持健康的生活方式。”
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“悬疑的外（wài）壳，细腻的内核（hé）”，有网友这样评价《我是刑警（jǐng）》。观（guān）众苏（sū）女士告诉（sù）记（jì）者，在刑侦悬疑剧的范畴内（nèi），《我是刑（xíng）警》拍出了悬疑（yí）以（yǐ）外的情感浓（nóng）度（dù），“真案触真情，这份（fèn）精神层面的感染（rǎn）力，无疑是剧（jù）集出圈的重要驱动力。”
老王论坛最新官网2月10日（rì），蛇年（nián）刚开（kāi）年（nián），中（zhōng）国贸促会就组织了32家中国（guó）企业出发前往哈萨克斯坦。据了解，期间，中国贸促（cù）会和“阿塔（tǎ）梅肯”国（guó）家企业家（jiā）协会共（gòng）同主办中国-哈萨克斯坦企业家经贸洽谈会（huì），现场签署（shǔ）8项合作协议。中哈双方企业、机构还围绕油气贸易（yì）、清洁（jié）能源、农业合作、国际物流等重（zhòng）点合（hé）作领域开展（zhǎn）多（duō）场商务洽谈对（duì）接（jiē）和交流推（tuī）介活动，达成多项合作（zuò）成果。
