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其次，年（nián）轻（qīng）人（rén）要树立积极的自我认（rèn）知。认知重构是帮助社恐（kǒng）者识别和改变负面思维模式和行为（wèi）习（xí）惯的有效方法。对于年（nián）轻人来说，树立（lì）积极的自我认知是克服“社恐”的第（dì）一步。他们（men）需要学会接纳自己（jǐ）的不完美和缺点（diǎn），停止对（duì）自己的苛责和批评。同时，他（tā）们还应学（xué）会（huì）用积（jī）极的眼光看待自己和他人（rén）的评价，不要过分在意他人（rén）的看法和态度（dù）。积极的自我暗示可（kě）以帮（bāng）助他们增强自信（xìn）心和应（yīng）对能力，从而减（jiǎn）轻社交焦虑（lǜ）。例如，“我（wǒ）可（kě）以应对（duì）这个社交场合”“我有自己的优点和长（zhǎng）处”等积极（jí）的心理暗示。
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包（bāo）括英国（guó）曼彻斯特（tè）大学、牛津大学科（kē）学家在内（nèi）的国（guó）际研（yán）究团队发现（xiàn）了一种基因，其变异可能会导致全球（qiú）数十万（wàn）人患（huàn）上神经发育障碍（NDD）病。该（gāi）病（bìng）可能对学习（xí）、行为、言（yán）语和运动造成严重影（yǐng）响。这一研究结果发（fā）表在最（zuì）新一期《自然》杂志上。
新澳资料大全南京大学（xué）中国新文（wén）学（xué）研究中心执行主任张光（guāng）芒认为，“文学本质主义”建立在文学必须有（yǒu）“人类”的想象力和情（qíng）感基（jī）础之（zhī）上；“作（zuò）者中心主义（yì）”建立在文学的写（xiě）作是和作者作为（wèi）一个“人”的（de）存（cún）在相对应的。AI对文学的进（jìn）击，让我们不（bù）得不重新理解这两个概念。
