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　　　　有次送单路上，他（tā）看见（jiàn）一场车（chē）祸，其中一辆车黑烟弥漫（màn）。他（tā）和另一（yī）名热心群众将司机搀扶（fú）出（chū）来，打（dǎ）完120发现还剩1分钟（zhōng），赶（gǎn）紧继续送单。后来他骑（qí）车带着妻子路过事发现场（chǎng）时，他对妻子说（shuō），“看到没（méi），这（zhè）就是我（wǒ）救（jiù）人（rén）的地儿（ér）”。说完（wán）这句（jù）话，他觉得自己在望京真正留下（xià）了足迹。

此（cǐ）外（wài），年（nián）轻人还（hái）应注重提高（gāo）身（shēn）体（tǐ）素质和（hé）心理素质（zhì）。健（jiàn）康的生活方式对（duì）于缓解（jiě）“社恐”具有重要（yào）作用。规律的作息、健康的饮（yǐn）食和适量的运动（dòng）可以提高（gāo）身（shēn）体（tǐ）素质，增（zēng）强心理承受能力，还有助（zhù）于（yú）释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻（qīng）人还可以尝试一些放松（sōng）训练，如（rú）深呼（hū）吸、冥想（xiǎng）等。

　　　　春节不（bù）仅（jǐn）是中华民（mín）族最重（zhòng）要的节日，也是全人类共同的文（wén）化遗产。为庆祝（zhù）“春节”申（shēn）遗成功后的首（shǒu）个春节，许多国家举办了形式多样、精彩纷呈的活动（dòng），不（bù）同（tóng）国籍和文化（huà）背景的（de）人们画年画、逛（guàng）庙会（huì）、看（kàn）演（yǎn）出，沉浸式体验中华文化。春节文（wén）化走（zǒu）出国门、走向世界、走进人心，春节成为（wèi）许多国家人民共庆、共享的（de）幸（xìng）福（fú）时光。