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突然回（huí）暖（nuǎn）又再次降（jiàng）温，有人提（tí）出担心，此（cǐ）次升温幅度太大，人体需要适应。而（ér）且这股暖意（yì）还可能会“诱骗”植（zhí）物生长。回暖后又紧接着来了一（yī）股强冷空气，气温的来回“折腾”对植（zhí）物和人体（tǐ）的（de）健康（kāng）都有不利影响。事实真的是这样吗？
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针对（duì）今年冬春雨水较（jiào）少，风大，容易生燥（zào）的特点，张（zhāng）晋推荐食用藕和马（mǎ）蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食（shí）消（xiāo）积，也有止渴（kě）的作（zuò）用。藕有（yǒu）生津止渴的效果，做熟后能够养（yǎng）血润燥，同时可（kě）以开（kāi）胃解郁（yù）。藕节还有止血凉血的作用。”她（tā）同时（shí）提醒，这两种食（shí）物都（dōu）偏凉，脾胃阳虚的人群要注（zhù）意用量，避免过度（dù）生（shēng）食。对于脾胃弱的人群，推荐吃（chī）小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功（gōng）效。
淘码论坛网苏萧美以（yǐ）现代视角观（guān）察古代学子的科（kē）考之路，妙趣横生（shēng）。比如，北宋竟然也（yě）有“骑（qí）手（shǒu）”和“外卖”，而苏轼竟然也喜欢“吃（chī）喝玩乐”。剧中还（hái）穿（chuān）插了北（běi）宋“五（wǔ）星级饭店”樊楼的（de）美食品（pǐn）鉴（jiàn）、勾栏瓦舍的（de）即兴表演等（děng）情节，融（róng）入（rù）诸多幽默元素。“学而时习（xí）之”，在苏轼口中成了“学而食席之（zhī）”，他最高兴（xīng）不（bù）过的事便是吃席。对于怎么吃，苏轼同样有研究，“鱼不鲜活！死（sǐ）鱼未热焯，也（yě）没腌（yān）够味（wèi）儿（ér）”——吃完饭还（hái）不（bù）忘吐（tǔ）槽店家。
