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中国青（qīng）年网北京1月16日电（记者 杨月）学生、景（jǐng）漂创业（yè）者、陪诊员、野生动物保护者、卡车司（sī）机、试飞员、语言康复（fù）师、指挥（huī）家……从大众（zhòng）行业到新兴职（zhí）业，从20岁到90岁（suì），从贵州、新疆到深圳、北京，不同（tóng）职（zhí）业（yè）的（de）他们，面（miàn）临的职（zhí）业困境（jìng）与选择不同，但相（xiāng）同的是，他们都（dōu）有一（yī）颗坚韧而乐（lè）观的心。近日，由SMG纪录（lù）片（piàn）中心、人民日报数字（zì）传（chuán）播、BOSS直聘联合出品，豹思影视和（hé）秦博工作室制作的职业观察类纪（jì）录（lù）片《乐（lè）业（yè）中国2022》正式（shì）收官，在8个中国普通职场人真实（shí）而（ér）温暖的故事中，《乐业中国2022》陪伴（bàn）观众一起跨过（guò）了（le）2022年，走（zǒu）进（jìn）2023年。
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王育梅特别（bié）提醒，感受到（dào）“心累”并不（bù）代表自（zì）己就会得抑郁症，但对（duì）于可能陷（xiàn）入的（de）抑郁（yù）状（zhuàng）态，年轻人也要积极（jí）应（yīng）对，避免（miǎn）负向情绪持续积（jī）累。长（zhǎng）期的（de）抑（yì）郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平（píng）稳，异（yì）常（cháng）的水（shuǐ）平则与（yǔ）心（xīn）理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这（zhè）些神经递质水（shuǐ）平过（guò）低（dī）时，就有（yǒu）可能（néng）引发抑（yì）郁症。因（yīn）此，及时调节（jié）情（qíng）绪、寻求帮助（zhù）至（zhì）关（guān）重要。
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