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　　宝典图库app下载PC版V4.12.4-湖北之窗

　　　　在（zài）运动（dòng）中结交朋友不仅（jǐn）帮助刘啸宇纠正了（le）错误的运动习惯，也让他变得更加自信。“运动本来就会让身体分（fēn）泌多（duō）巴胺，与朋友（yǒu）切磋，也会（huì）使得运动水平得到提升，在竞（jìng）技感和（hé）成就感的加持下（xià），身体也会（huì）产生内啡肽。”刘（liú）啸宇（yǔ）说，“每次（cì）运动结束，我和朋友都是笑（xiào）着从体育（yù）馆走出来，感到精（jīng）力很充沛。”

三、注意保护个人信息安全。妥善（shàn）保管个人（rén）身（shēn）份证件（jiàn）、银行卡、金融账户等（děng），不轻易委托他人代为办（bàn）理相关手（shǒu）续，避免个人信息（xī）泄露或被（bèi）非（fēi）法利用（yòng）、买（mǎi）卖，以防（fáng）个人财（cái）产遭受（shòu）损失。如发现自身合法（fǎ）权益受到侵（qīn）害，请注意保存相关证据，及时向公安（ān）机关报案。（记者（zhě）李延霞、张（zhāng）千千）

　　　　新华社（shè）北京（jīng）11月19日电（记者（zhě）严赋憬 陈炜（wěi）伟（wěi））目前（qián），我国（guó）北方多数地区已经（jīng）进入供暖季。国家发展改革委新闻发言人李超19日表（biǎo）示，综合研（yán）判各（gè）方面情况（kuàng），预计今冬（dōng）明春供暖（nuǎn）季能源供需总体平衡，资源供应能够得到有（yǒu）效保障。