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中华人民共和国成（chéng）立后（hòu），潦河以其千年（nián）的水脉，继续（xù）滋养着这片土（tǔ）地（dì）。经（jīng）过演变，古（gǔ）陂发展（zhǎn）成（chéng）为（wèi）如今江（jiāng）南丘陵地区（qū）现存（cún）最（zuì）完整的（de）传统灌溉水利系（xì）统——潦（lǎo）河灌区。在（zài）蒲（pú）陂、乌石潭陂、香（xiāng）陂3座古陂（bēi）的基（jī）础上，4座现代（dài）化灌溉工程相继建成（chéng），灌区规模不断扩大。“以（yǐ）前等水（shuǐ）来，我（wǒ）要到农（nóng）田边守夜（担水），现在只需要（yào）一个锄头（开沟）就可（kě）以了（le）。”在靖（jìng）安县香（xiāng）田村务农56年的老农李（lǐ）储生说。
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“你做过养生项目吗？”这个（gè）话题在00后大学（xué）生中热度（dù）渐起，保健按摩（mó）、中医（yī）养生等“新（xīn）中式养生（shēng）局”渐渐成了（le）大学生休（xiū）闲（xián）娱乐（lè）的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲医生提醒喝（hē）酒后不（bù）宜推（tuī）拿（ná）按摩，因（yīn）为酒（jiǔ）后人（rén）体（tǐ）对疼痛和不适的反应能（néng）力下降，可（kě）能会忽略按摩过（guò）程中（zhōng）产生的异常感觉（jué），增（zēng）加了肌肉拉伤、关节错（cuò）位的（de）风（fēng）险。过饥（jī）或过饱时（shí）也不（bù）要按摩。最好在身体状态平稳（wěn）、饮食（shí）适度（dù）的情况（kuàng）下（xià）进（jìn）行养（yǎng）生按摩，以确保（bǎo）按摩的效果（guǒ）和（hé）安全性（xìng）。（中青报（bào）·中青网记者 刘昶荣（róng） 实习生 温珵）
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