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在年末这个（gè）特殊的时刻，人们往（wǎng）往会（huì）回顾过去一（yī）年的经历，与（yǔ）年初设（shè）定的目标进（jìn）行对比，未达（dá）成的目标（biāo）如同悬在头顶的（de）达摩克利斯（sī）之剑，让我们感到恐慌和自（zì）责（zé）。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑（nǎo）中（zhōng）活跃，放大了我们的挫（cuò）败感。完美主（zhǔ）义者更是难以（yǐ）容忍这种失败，将其归咎于自身，从（cóng）而加（jiā）剧了内心（xīn）的压力和（hé）焦虑。“面对这种（zhǒng）目标未达成的恐（kǒng）慌，我们（men）需（xū）要调（diào）整心态，学会接纳自己（jǐ）的不（bù）完美（měi）。认识到（dào）目标的设定是为了（le）激（jī）励我（wǒ）们前进，而非成为束（shù）缚（fù）我们的（de）枷锁。我们可（kě）以合（hé）理调整目（mù）标，将（jiāng）大（dà）目标分解为小步骤，逐（zhú）步实现，既能（néng）减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认（rèn）为。
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康（kāng）英姿是湖南（nán）人，从北华大学音乐学院毕（bì）业后，她到广东担任过中学音（yīn）乐（lè）教师（shī）、在湖（hú）北经营过琴行。在（zài）一次行业交（jiāo）流会上，康（kāng）英姿与擅（shàn）长管（guǎn）乐、在（zài）无（wú）锡开（kāi）办（bàn）音（yīn）乐（lè）工作室的曹益（yì）鸣（míng）相识、相恋。2020年，她来到（dào）无锡，与（yǔ）曹益鸣（míng）结婚（hūn）后陆（lù）续开（kāi）办起4家（jiā）琴行门店。
香港资料内部资料精准美国有线电视新闻网报（bào）道说，过去（qù）几十年，中国（guó）电影（yǐng）市场（chǎng）一直（zhí）被好莱坞大片（piàn）所主导（dǎo）。但近（jìn）年（nián）来，中国本土电影层（céng）出不穷，涵（hán）盖（gài）动作（zuò）片、科幻片、爱情片、动画片，不断超过西方电（diàn）影。日渐（jiàn）上（shàng）升的（de）文化自豪（háo）感、更精致（zhì）的（de）叙（xù）事、快速的技术进步（bù）推动了这一转变。中国（guó）本土电影（yǐng）业抓住了这个机会。
