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　　　　赛后（hòu）中国（guó）香（xiāng）港队心（xīn）情大好，在（zài）大（dà）熊猫（māo）画像前比划（huà）着黄镇廷女（nǚ）儿最爱的（de）“LOVE”手势（shì）开（kāi）心合影。“比赛（sài）进行（xíng）到第七天，大家的体力都在（zài）下降，现场观（guān）众一直（zhí）给我们加油，真的是给了我们很多力量。”杜凯琹说，中（zhōng）国香港（gǎng）队（duì）赛前目标是进入前八，没想到打（dǎ）进了四（sì）强。此（cǐ）次赛（sài）事对（duì）中国（guó）香港队（duì）而言，是一趟难忘之旅，每一个（gè）瞬（shùn）间都值（zhí）得纪念。(完（wán）)

3.设置“社交心率仪”。如果某次（cì）社交让你持续3天感到能量透支，说明该（gāi）调整方式了。健康的人际拓展应该（gāi）像深呼吸——有主动（dòng）输出的时刻，也有静（jìng）心（xīn）沉淀的留白。保留（liú）每周半天（tiān）的“社交斋（zhāi）戒日”，反而能让真（zhēn）正的优质关系浮现。

　　　　0.5米、1米（mǐ）、1.5米……小周越潜（qián）越深，受到的阻力也越来越大，他努力摆动着（zhe）胳膊和腿，在下（xià）潜到快3米的时候（hòu），他潜到极（jí）限（xiàn）了，他不（bù）甘心，又伸（shēn）出一（yī）只手，尽力（lì）地向那道光摸（mō）去。10秒、20秒、30秒……小周体内的氧分（fēn）已经快要耗尽（jǐn），他（tā）的意识也越（yuè）来（lái）越模（mó）糊，在坚持了快（kuài）90秒的时候（hòu），几乎快（kuài）要晕厥，他不甘心，伸出那只手，尽力地向那道光挥动。